Najlepsze rekolekcje jogi na Bali

2025 Autor: Cyrus Reynolds | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 16:01

Oszałamiająco piękna i szokująco przystępna cenowo Bali jest mniejsza od większych wysp Indonezji, takich jak Sumatra i Jawa, ale w rzeczywistości jest najczęściej odwiedzaną wyspą w kraju. Podczas gdy wielu podróżników przyciąga dzika przyroda wyspy, plaże i spokojne tempo życia, setki tysięcy przyciąga coś innego: joga.

Dlaczego Bali, a konkretnie miasto Ubud, stało się globalnym miejscem spotkań entuzjastów jogi, nie wiadomo, chociaż prawie idealna pogoda, niskie koszty życia i większość hinduskiej populacji mogą mieć na to wpływ. Obecnie w kraju są tysiące stałych odosobnień jogi, które zwykle obejmują zakwaterowanie, posiłki i codzienne zajęcia jogi. Niektóre odosobnienia to szybkie trzydniowe zobowiązania, które można dodać do dłuższej podróży, podczas gdy niektóre odosobnienia mogą trwać tygodniami, kończąc się uzyskaniem zaawansowanych certyfikatów nauczania jogi.

Jeżeli planujesz rekolekcje jogi na Bali, może być trudno wiedzieć, gdzie szukać, zwłaszcza jeśli nie masz doświadczenia w jodze. Na szczęście poniższa lista obejmuje najlepsze rekolekcje jogi na Bali i powinna nieco ułatwić proces podejmowania decyzji.

ULU Yoga Aerial Yoga Retreat

Aerial joga może brzmieć przerażająco, zwłaszcza jeśli boisz się wysokości, ale w rzeczywistości jest to jeden z najzdrowszych rodzajów jogi, który zwiększa elastyczność i chroni bolące stawy. Powietrzni jogini używają jedwabnego hamaka, aby pomóc w ułożeniu pozycji i ruchu, a Ty możesz go dogłębnie przestudiować podczas sześciodniowego odosobnienia aerial jogi ULU Yoga. Obejmuje pięć dni jogi, nauczanie przed klasą i osobiście, zakwaterowanie w akademiku i wegańskie śniadanie każdego ranka. Możesz również wybrać własne zakwaterowanie w pobliżu, jeśli wolisz pozostać w bardziej luksusowych wykopaliskach. Kursy odbywają się w Ubud lub Uluwatu.

Udara Bali Yoga, Detox & Spa Retreat

Zainteresowany mniej zorganizowanym odosobnieniem jogi na Bali? Następnie rozważ odosobnienie w Udara Bali, które oferuje możliwość zbudowania własnego odosobnienia. Każdego dnia będziesz mieć nieograniczony dostęp do jogi, od Vinyasa flow po jogę w wodzie, a także codzienny 60-minutowy masaż, pełne posiłki i serwis herbaciany w ekologicznej kawiarni na miejscu oraz dostęp do spa z łaźnia parowa, jacuzzi i baseny zanurzeniowe. Możesz ćwiczyć tyle samo lub tyle jogi, ile chcesz w shali z widokiem na ocean, dzięki czemu jest to doskonałe miejsce na odosobnienie dla każdego, kto nie jest gotowy do zaangażowania się w naukę w pełnym wymiarze godzin.

Om Ham Retreat and Resort Jednodniowe rekolekcje jogi

Krótko na czas? Udaj się do Ubud, nieoficjalnej stolicy jogi na Bali, na jednodniowe rekolekcje w Omham Retreat and Resort. Rekolekcje zostały założone przez Mistrza YogiKetut Arsana, mieszkaniec Ubud, który był pionierem jogi Kundalini Tantra. Podobnie jak w jodze Kundalini, zajęcia tutaj skupiają się na przebudzeniu twojej wewnętrznej energii w celu stania się bardziej oświeconym, lub przynajmniej nauczenia się, jak przenieść twoje skupienie poza twoją fizyczną istotę. Duży nacisk kładzie się na ruch i emocje. Jednodniowe odosobnienie obejmuje możliwość wypróbowania zajęć jogi Kundalini Tantra, a także zdrowy lunch i dostęp do basenów hotelowych.

Niebieska Karma Joga i Kulinarne Rekolekcje

Ubud może być centrum kultury jogi na Bali, ale nie znajduje się na plaży. Więc jeśli chcesz mieć dobre samopoczucie w słońcu i piasku, wypróbuj czterodniowe rekolekcje z jedzeniem i jogą w Blue Karma Wellness w Seminyak, nadmorskim miasteczku w pobliżu międzynarodowego lotniska na Bali. Rekolekcje obejmują zajęcia jogi, wycieczkę kulinarną w Ubud, lekcje gotowania, lekcje przygotowywania ziół, ekskluzywną kolację z degustacją i wiele innych. Otrzymasz również bezpłatny transfer na plażę i zakwaterowanie w modnym balijskim apartamencie. Blue Karma prowadzi również odosobnienia medytacyjne, ciche i ajurwedyjskie.

Centrum Medytacji Samyama Odosobnienie Jogi i Medytacji

Trzy dni mogą nie wydawać się długim czasem na odosobnienie jogi, ale może tak być, jeśli naprawdę wkładasz wysiłek w pracę nad własnym rozwojem. Taki jest cel trzydniowego odosobnienia medytacji i jogi w Centrum Medytacji Samyama. Oprócz zajęć jogi i medytacji z przewodnikiem będziesz uczestniczyćzajęcia do nauki o medytacji: jej historii, technikach pozwalających odnieść sukces oraz wprowadzenie do nauki o medytacji. Nie potrzebujesz żadnego doświadczenia medytacyjnego, a odosobnienie obejmuje również dwa wegańskie posiłki dziennie oraz zakwaterowanie. Aby pójść o krok dalej, rozważ zarezerwowanie odosobnienia medytacyjnego w ciemności, gdzie będziesz jeść, spać, ćwiczyć i medytować w ciszy w ciemności przez trzy dni.

Pelan Pelan Bali Surf and Yoga Retreat

Płetwonurkowie zazwyczaj preferują spokojne wschodnie wybrzeże Bali, ale na zachodnim wybrzeżu niezawodne fale i ciepła woda przyciągają surferów z całego świata. Jeśli chcesz spędzić czas na Bali, skupiając się nie tylko na jodze, zapisz się na siedmiodniowe rekolekcje surfingu i jogi w Pelan Pelan Bali w Canggu. Pakiet obejmuje zakwaterowanie, pięć lekcji surfingu i wypożyczenie deski, codzienne śniadanie i lunch, zajęcia jogi i medytacji, wycieczki do lokalnych miejsc duchowych oraz trzy masaże balijskie. Wszystkie poziomy są mile widziane, nawet jeśli nigdy nie stawiałeś stopy na desce surfingowej.

Bliss Sanctuary for Women Yoga Retreat

Jeśli wycieczka na Bali nie będzie kompletna bez kąpieli w wannie spa na świeżym powietrzu wypełnionej kwiatami, rozważ rekolekcje jogi w Bliss Sanctuary, rekolekcje wellness tylko dla kobiet. Oferują dziesiątki pakietów, ale rekolekcje jogi obejmują w szczególności nieograniczoną liczbę zabiegów jogi i spa, wycieczki krajoznawcze, osobistego konsultanta ds. planowania/jogi oraz zakwaterowanie w apartamencie w jednymz ich trzech wspaniałych właściwości na całej wyspie (och, i oczywiście kąpiel kwiatowa).

Balitrees Retreat Tradycyjnej Jogi Homestay

Aby doświadczyć, jak wyglądało rekolekcje jogi na Bali, zanim stało się popularne wśród podróżników, zatrzymaj się w Balitrees, bardzo tradycyjnej kwaterze rodzinnej. Tam będziesz ćwiczyć Yoga Watukaru, styl opracowany na Bali w 600 roku n.e. Yoga Watukaru skupia się na czakrze, mediacji i przepływie między pozycjami, a nie na utrzymywaniu ich. Balitrees znajduje się w maleńkim miasteczku Sesandan, a wszystkie rekolekcje obejmują zakwaterowanie u rodziny goszczącej, tradycyjne balijskie posiłki w grupie, nieograniczoną jogę Watukaru i prowadzone przez społeczność zajęcia kulturalne, takie jak wycieczki do wodospadów i wizyty w ogrodzie motyli. Jest to również bardzo przystępne cenowo, jeśli chodzi o rekolekcje jogi na Bali.

Rekolekcje dla par w ośrodku rekolekcyjnym Santhika

Podróżujesz z partnerem? Zarezerwuj siedmiodniowe rekolekcje jogi „Sztuka być razem” w Santhika Retreat Center i skorzystaj z harmonogramu, który ma zbliżyć Cię fizycznie i duchowo. Rekolekcje obejmują zakwaterowanie, zajęcia jogi dla par, sesję spa dla dwojga, wszystkie posiłki, obszerny kurs masażu balijskiego oraz wycieczki dla par, takie jak prywatna nocna snorkeling i pływanie z delfinami. Możesz nawet wziąć udział w balijskiej ceremonii ślubnej, jeśli masz na to ochotę.

Rekolekcje jogi w stodole jogi w Ubud

Nie można mieć listy najlepszych rekolekcji jogi na Bali bez The Yoga Barn, prawdopodobnie najsłynniejszego studia jogi w Ubud. Pakiety rekolekcyjne w studio są bardzo proste - wybierz trzy-, pięcio- lub siedmiodniowe odosobnienie. Każdy z nich obejmuje nieograniczoną liczbę zajęć jogi, zakwaterowanie we wspólnym lub prywatnym pokoju oraz bezpłatne śniadanie. Stodoła do jogi znajduje się w centrum Ubud, więc będziesz w pobliżu restauracji i kawiarni, wędrówek przez pola ryżowe i popularnych atrakcji, takich jak Sanktuarium Świętego Małpiego Lasu i wodospad Tegenungan.