Ranczo w kanionie w Lenox, Massachusetts

2024 Autor: Cyrus Reynolds | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2024-02-09 00:52

Ludzie przyjeżdżają do Canyon Ranch z wielu powodów – aby wyzdrowieć, schudnąć, dobrze się bawić, przezwyciężyć śmierć, poradzić sobie z chorobami serca. I to jest znak jego wyjątkowych właściwości, że potrafi sprostać wszystkim tym potrzebom. Ranczo Canyon Ranch w Lenox w stanie Massachusetts, konsekwentnie oceniane jako jedno z najlepszych uzdrowisk i odnowy biologicznej w kraju, to rozległy kompleks zbudowany wokół włoskiej rezydencji z 1890 roku.

Podobnie jak jego siostrzana posiadłość w Tucson, wyjątkowym atutem Canyon Ranch jest rozległa, ekspercka kadra lekarzy, terapeutów zarządzania życiem, dietetyków, fizjologów ćwiczeń fizycznych, fizjoterapeutów i doradców zdrowia duchowego, którzy pomogą Ci stać się zdrowszymi na każdym poziomie. Nie musisz przychodzić do Canyon Ranch na pedicure. To, co naprawdę czyni go wyjątkowym, to usługi zdrowotne i lecznicze.

Jak stać się zdrowszym

Wiele osób udaje się tam, aby zająć się konkretnym problemem zdrowotnym – na przykład przewlekłym bólem lub chorobą serca. Potencjalne problemy są identyfikowane i korygowane, zanim faktycznie zachorujesz. Jeśli jesteś już zdrowy, jest to świetne miejsce, aby wzmocnić swoje dobre nawyki i wprowadzić pewne ulepszenia. Na przykład mogą zaprojektować dla Ciebie niestandardowy program treningu siłowego.

Na Ranczu Canyon w Lenox jest oszałamiająca liczba sposobów na spędzenie pieniędzyTwój czas – co najmniej 40 zajęć lub wykładów dziennie. Niektórzy ludzie wybierają się rano na długie wędrówki lub spływy kajakowe, inni mogą pozostać w kompleksie, próbując tai chi i masażu tajskiego. Możesz także nauczyć się technik medytacji i uczestniczyć w wykładach na takie tematy, jak zapobieganie utracie masy kostnej, zdrowe podjadanie, medycyna homeopatyczna i redukcja stresu.

Nauka lepszego odżywiania

W jadalni uczysz się sposobów na włączenie niektórych sugestii, o których słyszysz na wykładach. W barze sałatkowym znajdują się miski słonecznika i zmielonych nasion lnu, którymi można posypać zieleniną, a znaki zachęcają do zwracania uwagi na wielkość porcji. Wszystkie pozycje menu zawierają kalorie, gramy błonnika i gramy białka. A jest tak wiele apetycznych wyborów, w tym deserów, że zdajesz sobie sprawę, że nie musisz być pozbawiony dobrego jedzenia.

Nie podaje się alkoholu, co na początku może wydawać się bardzo irytujące, ale kiedy już zdasz sobie sprawę, jak to jest czuć się przez trzy dni czystego życia, będziesz wdzięczny. Wyjątkowa obsługa, personel i programowanie Canyon Ranch jest drogie w zapewnieniu i będzie Cię to kosztować.

Czy ranczo Canyon jest dla Ciebie?

Wszystko, co chcesz zrobić, to zrelaksować się przy basenie i skorzystać z masażu, są na to tańsze sposoby, więc zamiast tego rozważ wypróbowanie spa w kurorcie. Ale jeśli chcesz zajęć i programowania, nikt nie robi tego lepiej, a w przypadku rozległych usług zdrowotnych i leczniczych jest to jedyny w swoim rodzaju.

Aby zmaksymalizować wrażenia, prześpij się w Lenox na noc przed zameldowaniem i przyjedź o 8 rano. Po prostu schowaj swój bagaż u boya hotelowego i mieszkaj w szafce spa doZameldować się. To samo dzieje się na drugim końcu podróży. Samo zorientowanie się zajmuje również pół dnia – aby wybrać się na wycieczkę, przestudiować cotygodniowy biuletyn i spotkać się z koordynatorem programu i pielęgniarką, aby opracować strategię i skoncentrować się na swoim pobycie.

Jedynym minusem Canyon Ranch jest nastawienie niektórych innych gości. I wiele osób ignoruje zasadę, aby telefony komórkowe były ograniczone do swoich pokoi. Większość z nich była przyjazna – choć możesz usłyszeć więcej szczegółów na temat ich zabiegów, niż chcesz.

Wielu uważa Canyon Ranch za drugi dom, miejsce, do którego można wpadać co kilka miesięcy, żeby coś odświeżyć. Dla innych jest to bardzo wyczekiwane coroczne wydarzenie.

Rezerwacje: 1-800-742-6494 lub odwiedź ich stronę internetową.