Temazcal: Tradycyjna meksykańska szałas potu

2024 Autor: Cyrus Reynolds | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2024-02-09 01:05

Temazcal to tradycyjna meksykańska łaźnia parowa, która pod wieloma względami jest podobna do szałasu potu rdzennych Amerykanów. Oprócz promowania dobrego samopoczucia fizycznego i uzdrawiania, temazcal jest również praktyką rytualną i duchową, w której tradycyjne metody uzdrawiania są wykorzystywane do zachęcania do refleksji i introspekcji. Podczas gdy ciało pozbywa się toksyn poprzez pocenie się, duch jest odnawiany poprzez rytuał. Uważa się, że temazcal reprezentuje łono, a ludzie wychodzący z wanny, w symbolicznym sensie, odradzają się.

Ten rytuał szałasu potu odbywa się w okrągłej konstrukcji w kształcie kopuły wykonanej z kamienia lub błota. Rozmiar może się różnić; może pomieścić od dwóch do dwudziestu osób. Sama konstrukcja nazywana jest też temazcalem. Słowo temazcal pochodzi od nahuatlskiego słowa „temazcalli” (języka Azteków), chociaż praktykę tę stosowało wiele rdzennych grup, w tym Majowie, Toltekowie i Zapotekowie. Jest to połączenie słów tema, co oznacza "para" lub "łaźnia" oraz calli, co oznacza "dom". Liderem lub przewodnikiem w doświadczeniu temazcal jest zwykle curandero (uzdrowiciel lub uzdrowiciel) i może być określany jako temazcalero.

Historia

Temazcales były używane w czasach przedhiszpańskich: wielepozostałości starożytnych szałasów potu znajdowano w ośrodkach ceremonialnych i, co ciekawe, często kojarzono je z boiskami do piłki. Konstrukcja zbliżona była do pałaców i świątyń, a ich wielkość w porównaniu ze współczesnymi przykładami świadczy o tym, że były to budowle o dużym znaczeniu. Temazcales reprezentował miejsce przejścia, podobne do jaskini lub łona - symboliczne przejście między niebem a podziemiem. Były używane zarówno do praktyk rytualnych, jak i medycznych przez kapłanów, wojowników i graczy w mezoamerykańską grę w piłkę.

Co się dzieje w Temazcal

W tradycyjnym temazcalu gorące skały rzeczne są podgrzewane w ogniu na zewnątrz konstrukcji i są wprowadzane, gdy są rozgrzane do czerwoności, i umieszczane w środku loży. Podczas rytuału mogą przynosić nową partię gorących kamieni w kilku różnych odstępach czasu (tradycyjnie cztery razy). Bardziej nowoczesne konstrukcje są ogrzewane gazem, a nie gorącymi skałami opalanymi drewnem. Uczestnicy wchodzą do temazcalu, gdy jest już gorąco. W niektórych przypadkach mogą być zachęcani do posmarowania błotem skóry przed wejściem do temazcalu. Woda, w której mogą być moczone zioła, jest wylewana na gorące kamienie, aby wytworzyć pachnącą parę i zwiększyć ciepło i parę.

W czasie spędzonym w temazalu, który zwykle trwa od dwudziestu minut do godziny, ludzie w środku pocą się i mogą uczestniczyć w ceremonii, nacierać swoje ciała aloesem lub owijać się ziołami. W temazcalu mogą pić wodę lub herbatę. Po wyjściu uczestnicy mogą zostać zaproszeni do kąpieli w zimnej wodzie przez:szybkie zanurzenie się w cenote, oceanie lub basenie lub wzięcie zimnego prysznica. W innych przypadkach mogą być zawinięte w ręczniki, a ich temperatura ciała może stopniowo spadać.

Jeśli planujesz wziąć Temazcal

Nie jedz ciężkich potraw przed wejściem do temazcalu. Jedz lekkie posiłki w dniu doświadczenia i unikaj alkoholu, ponieważ odwadnia. Pij dużo wody przed, w trakcie i po zażyciu temazcalu.

Przynieś kostium kąpielowy, ręcznik i sandały lub klapki. Zazwyczaj podczas grupowych przeżyć temazcal uczestnicy noszą kostiumy kąpielowe. Jeśli twoja grupa jest małą grupą, możesz zgodzić się na rezygnację ze strojów kąpielowych.

Miej otwarty umysł. Niektóre aspekty rytuału mogą wydawać się głupie lub dziwne, ale jeśli zachowasz otwarty umysł i będziesz się do niego stosował, może się okazać, że zyskasz z niego więcej, niż się spodziewałeś.

Niektórzy martwią się, jak poradzą sobie z upałem. Jeśli tak jest w Twoim przypadku, poproś, aby usiąść blisko drzwi: będzie nieco chłodniej, a jeśli będziesz musiał wyjść, będzie mniej przeszkadzać innym uczestnikom. Jeśli czujesz się za gorąco lub nie możesz oddychać, powiedz liderowi, jak się czujesz i połóż głowę blisko podłogi, gdzie powietrze jest nieco chłodniejsze. Spróbuj się zrelaksować i po prostu bądź świadomy tego, jak się czujesz. Niektórzy temazcaleros marszczą brwi na uczestników wycofujących się z ceremonii przed jej zakończeniem, ponieważ jest to uciążliwe dla grupy, ale oczywiście, jeśli czujesz się bardzo nieswojo, zawsze możesz odejść.

Gdzie tego doświadczyć

Znajdziesz temazcal doświadczenia oferowane w rdzennych wsiach i dzieńuzdrowiska w całym kraju, a także w różnych kurortach uzdrowiskowych, w tym:

• Maroma Resort & Spa: Zabieg ten, oferowany o zmierzchu, obejmuje starożytną tradycję, śpiewy i medytację oraz aloes do wcierania w ciało.
• Rosewood Mayakoba: Zabieg Temazcal Journey oferuje oczyszczającą łaźnię parową zaprojektowaną w celu ujędrnienia i nawilżenia skóry.
• Tides Riviera Maya: Kompleksowe spa The Tides w Riviera Maya obejmuje również studio jogi na plaży, sprzęt fitness i Maya Temazcal.
• Ceiba del Mar: Weź udział w wyrafinowanej wycieczce z przewodnikiem i ceremonii oczyszczenia przed wejściem do Temazcal; w środku doświadczysz czteroczęściowego rytuału z bębnami, marakasami i śpiewem.

Wymowa: teh-mas-kal

Znany również jako: łaźnia parowa, szałas potu

Alternatywna pisownia: temascal

Częste błędy ortograficzne: temescal, temescal