3 Całkowicie wyjątkowe zajęcia jogi w Nowym Orleanie

2024 Autor: Cyrus Reynolds | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2024-02-09 00:58

Nowy Orlean to miasto znane z występków: dekadenckiego jedzenia, obfitych napojów i wszelkiego rodzaju wybryków. Ale jest to również raj dla miłośników zdrowia i dobrego samopoczucia, a szczególnie na scenie jogi panuje wrzawa. Turyści są mile widziani i zachęcani do wzięcia udziału w jednorazowych zajęciach w prawie wszystkich wielu wspaniałych studiach jogi w Nowym Orleanie. Ale jeśli szukasz jedynego w Nowym Orleanie doświadczenia, które pozwoli Ci zrealizować swoje wakacyjne plany, rozważ jedną z tych wyjątkowych opcji jogi, przesiąkniętych sztuką, muzyką lub historią.

Jazzowa joga na francuskim rynku

Szalona piątkowa noc na Bourbon Street? Detoksykacja i odmłodzenie dzięki sobotniej porannej jodze jazzowej na historycznym francuskim targu, najstarszym targu publicznym w mieście i tradycyjnym handlowym sercu Dzielnicy Francuskiej.

Instruktor Susan Landry prowadzi joginów na wszystkich poziomach poprzez łagodny przepływ hatha i ćwiczenia medytacyjne podczas gdy pianista jazzowy zapewnia cichy akompaniament. Zajęcia odbywają się w pomieszczeniu, w centrum dla odwiedzających New Orleans Jazz National Historical Park, a zatem są klimatyzowane.

Noś wygodne ubrania i weź ze sobą własną matę do jogi (jeśli ją masz; instruktor zwykle ma kilka dodatków wypożyczyć) do Centrum dla Zwiedzających Jazz NHP na Rynku Francuskim. Znajdziesz go o jednej przecznicy w dół rzeki od Cafe du Monde, z tyłu naod strony rzeki budynku rynku. Zajęcia, które odbywają się w większości sobot o godzinie 10:00, to bezpłatne; przyjdź około 10 minut wcześniej, aby się zarejestrować i znaleźć się. Aby uzyskać więcej informacji, odwiedź stronę internetową Jazz National Historic Park.

Joga w Cabildo

Ciesz się spokojnym i orzeźwiającym porannym przepływem w wypełnionej światłem galerii Cabildo, z widokiem na Jackson Square. Ten budynek, w którym podpisano Zakup Luizjany, jest teraz muzeum, kronikującym historię stanu, będąc jednocześnie żywym, oddychającym eksponatem.

Instruktorka Nina Boasso, która została nauczycielką jogi po huraganie Katrina, który zmienił jej życie i perspektywy, prowadzi klasę, która jest odpowiednia dla wszystkich poziomów umiejętności.

Zajęcia, które trwają godzinę, odbywają się wtorki, czwartki i soboty od 8:30 do 9:30 AM. Ubierz się w odzież odpowiednią do jogi i weź matę, jeśli ją masz (dostępnych jest kilku wypożyczających) i udaj się do Cabildo (jest to budynek na lewo od katedry St. Louis, jeśli patrzysz na to z przód). Zajęcia kosztują 12$ lub 8 dolarów dla członków Friends of the Cabildo i obejmują wstęp do muzeum, które warto przejrzeć po zakończeniu zajęć. Aby uzyskać więcej informacji, odwiedź Przyjaciele strony Cabildo.

Joga w ogrodzie rzeźb

Przyjmij asanę i stań się żywą rzeźbą wśród ponad 60 dzieł sztuki w Besthoff Sculpture Garden w New Orleans Museum of Art, jednym znajpiękniejsze przestrzenie zewnętrzne w całym mieście.

Joga (czasami przeplatana pilatesem) odbywa się o 8:00 w soboty i kosztuje 5$ (bezpłatny dla członków muzeum). Po zakończeniu praktyki spędź trochę czasu wśród rzeźb, w tym dzieł Antoine'a Bourdelle, Henry'ego Moore'a i Louise Bourgeois.

W przypadku deszczu klasa przenosi się do jednej z wewnętrznych galerii stała kolekcja muzeum.

Instruktorzy z East Jefferson Wellness Centre prowadzą również zajęcia Tai Chi w poniedziałki o 18:00 w wewnętrznych galeriach NOMA (5 USD). Więcej informacji, odwiedź witrynę NOMA.