Przewodnik po maratonie nowojorskim

2024 Autor: Cyrus Reynolds | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2024-02-09 00:52

Ulice Nowego Jorku ożywają w pierwszą niedzielę listopada, kiedy odbywa się tam coroczny maraton. Maraton nowojorski umożliwia ponad 52 000 biegaczom pokonanie 26,2 mil w najwspanialszym mieście na świecie. Biorąc pod uwagę, że jest to jeden z najbardziej prestiżowych maratonów, prawdopodobnie najbardziej prestiżowy, ponad dwa miliony ludzi również lubi oglądać uroczystości. Wydarzenie to stanowi doskonałą wymówkę dla ludzi do podróży do Nowego Jorku lub dla mieszkańców, aby zobaczyć coś, co dzieje się na ulicach, co normalnie nie ma miejsca. Wiele imprez koncentruje się wokół wydarzenia, w mieszkaniach ludzi, w barach lub w restauracjach na trasie. Jak w przypadku wszystkiego innego, istnieje wiele wskazówek dotyczących przeżywania wyścigu jako uczestnik lub jako widz. Oto kilka rzeczy, które musisz wiedzieć o obu.

Dojazd

Dotarcie do Nowego Jorku jest łatwe, ale niekoniecznie tanie. Najtańszym sposobem podróżowania jest samochód, a Nowy Jork znajduje się mniej niż dwie godziny jazdy od Filadelfii, trzy godziny od B altimore i mniej niż cztery godziny od Bostonu i Waszyngtonu. te same cztery miasta bardzo łatwo. Trasy biegną również wzdłuż wschodniego wybrzeża i rozciągają się aż do Chicago, Nowego Orleanu,Miami i Toronto. Lot do Nowego Jorku jest łatwy ze względu na bliskość trzech lotnisk. United jest główną linią lotniczą operującą do Newark, z Delta dominującymi trasami do LaGuardia i John F. Kennedy, ale inne linie oferują również loty. Najłatwiejszym sposobem wyszukania lotu jest skorzystanie z agregatora podróży Kajak lub Hipmunk, chyba że konkretnie wiesz, jaką linią lotniczą chcesz podróżować.

Gdzie się zatrzymać

Pokoje hotelowe w Nowym Jorku są tak samo drogie jak w każdym innym mieście na świecie, a ich najdroższe są jesienią, więc nie oczekuj przerwy w cenach. Większość ludzi zatrzyma się w Midtown, ponieważ jest to obszar zamieszkany przez najwięcej hoteli i nie jest daleko od mety, ale jest wiele fajnych dzielnic z hotelami. Na Times Square i w jego pobliżu znajduje się wiele markowych hoteli, ale najlepiej będzie, jeśli nie zatrzymasz się w miejscu o tak dużym natężeniu ruchu. Gdziekolwiek się zatrzymasz, możesz ponownie użyć kajaka lub Hipmunk, aby pomóc w swoich hotelach.

Anthony Travel jest oficjalnym partnerem podróżniczym Maratonu Nowojorskiego i oferuje dodatkowe korzyści osobom rezerwującym podróże za pośrednictwem firmy na weekend maratonowy. Nie jest Ci tak źle, o ile znajdujesz się w metrze do miejsca, do którego musisz się udać.

Roomer to dobra alternatywa dla rezerwacji hoteli, ponieważ działa jako rynek wtórny dla pokoi hotelowych. Niewykorzystane pokoje są publikowane na stronie i sprzedawane ze zniżkami przez osoby, które chcą nie stracić pieniędzy na bezzwrotnych rezerwacjach hotelowych, których nie będą w stanie zrealizować. Prawdopodobnie są biegacze, którzy zarezerwowalizastrzeżenia, ale kontuzje uniemożliwiły im korzystanie z pokoju. Alternatywnie możesz rozważyć wynajem mieszkania przez Airbnb lub VRBO.

Oferty i rabaty

Zniżki są dostępne od poniedziałku przed maratonem do wtorku po nim. Oferty są dostępne w każdej dzielnicy i obejmują wszystko, od jedzenia, napojów, odzieży, urządzeń do ćwiczeń i nie tylko. Nawet jeśli nie wiesz, czy jakakolwiek firma, do której wchodzisz, ma działającą umowę, nie zaszkodzi zapytać. (Możesz zyskać dodatkową sympatię za bycie biegaczem.)

Restauracje

Wielki nacisk kładzie się na dietę prowadzącą do maratonu, a scena restauracyjna w Nowym Jorku jest tak dobra, jak każda inna w kraju. Niestety, prawdopodobnie będziesz musiał określić swoje spożycie przed wyścigiem i możesz zachować bardziej różnorodne przedmioty na później. Włoskie jedzenie jest jednym z ulubionych wyborów, ponieważ ludzie szukają „ładowania węglowodanami” przed wyścigiem, a żadne amerykańskie miasto nie może równać się z Nowym Jorkiem pod względem włoskiego jedzenia.

Znalezienie rezerwacji w restauracji może być trudne, ponieważ ludzie planują wieczór przed kolacją z dużym wyprzedzeniem. Open Table to zawsze najlepszy sposób na rezerwację, ponieważ większość restauracji jest tam wymieniona. Te, które zazwyczaj nie mają różnych systemów rezerwacji online na własnej stronie internetowej lub można je zarezerwować przez telefon. Restauracje robią to, aby płacić mniej opłat za Open Table przy rezerwacjach.

TCS New York City Marathon Pavilion

New York Road Runners postanowili stworzyć nowy pawilon o wysokości 25 000 stóp na maraton 2015. Pawilon jest czynny od poniedziałku przedwyścig do poniedziałku po wyścigu. Ma bar przekąskowy z jedzeniem od szefów kuchni w Tavern on the Green, czyli sklepie sprzedającym sprzęt do maratonu i oferującym programy związane z bieganiem. Na głównej scenie odbywają się podpisywanie książek, pokazy filmów, występy celebrytów i inne wydarzenia. Cały pawilon jest otwarty prawie codziennie, niedziela jest ograniczona dla gości biletowych, a sobota jest zamknięta na imprezy prywatne.

Rzeczy do zrobienia

Z reguły zaleca się biegaczom, aby w dniach poprzedzających bieg nie ruszali się z nóg, a w Nowym Jorku jest na to wiele sposobów. Do Madison Square Garden, Barclays Center i Prudential Center można łatwo dotrzeć pieszo lub komunikacją miejską i mogą one oferować zajęcia sportowe lub koncertowe. Możesz także obejrzeć przedstawienie na Broadwayu, obejrzeć film, pójść do klubu komediowego lub znaleźć wiele innych rzeczy do zrobienia. Po prostu zachowaj muzea na inny czas, ponieważ nie chcesz chodzić po nich, gdy masz się nie ruszać.

Wskazówki dotyczące oglądania wyścigu

• Upewnij się, że znasz trasę maratonu, zanim zorientujesz się, gdzie będziesz. Zapewnia przystanki metra, dzięki czemu masz pomoc w poruszaniu się i unikaniu korków.
• Ubierz się ciepło. Nie zdajesz sobie sprawy, jak zimno jest, gdy stoisz i nic nie robisz, dopóki tego nie zrobisz.
• Użyj aplikacji mobilnej, aby śledzić konkretnego biegacza. W ten sposób możesz wiedzieć, kiedy zobaczysz biegacza lub biegaczy, którym kibicujesz.

Wskazówki dotyczące oglądania w określonych dzielnicach

• Fourth Avenue na Brooklynie oraz na First Avenue od60th do 90th Street to świetne miejsca do oglądania wyścigu z licznymi barami oferującymi promocje związane z maratonami.
• Jeżeli jesteś w Queens, powinieneś zbierać się za mostem Pułaskiego na Vernon Boulevard, ponieważ tam biegacze rozpoczynają drugą połowę wyścigu.
• Najbardziej zatłoczonym miejscem na Manhattanie do oglądania jest miejsce, w którym biegacze schodzą po moście Ed Koch Queensboro na 59. ulicy i Pierwszej Alei. To najbardziej wysunięte na południe miejsce na Manhattanie, w którym odbywa się maraton, więc wiele osób podchodzi, aby zobaczyć akcję. Z tego samego powodu róg 59th Street w Central Park South jest zajęty.
• Przejście przez First Avenue podczas wyścigu to koszmar, więc nawet nie próbuj. Musisz zejść na 57. Ulicę, aby zrobić to w pojeździe.
• Możesz posłuchać muzyki salsy i doświadczyć portorykańskiej atmosfery w Mile 19 na First Avenue w pobliżu 117th Street. Będziesz mieć wspaniały widok na zwycięzców na zdjęciach i pomożesz biegaczom ruszyć dalej, gdy zaczną uderzać w ścianę.
• Wejdź do parku w pobliżu 68. ulicy na Piątej Alei i przejdź do trasy biegowej. Będziesz 1,5 mili od mety, więc ludzie potrzebują twojego wsparcia.

Wskazówki dla biegaczy na początku wyścigu

• Bądź przygotowany na zmarznięcie w oczekiwaniu na rozpoczęcie wyścigu. Zabierz ze sobą ubrania, które można łatwo wyrzucić i które są wodoodporne, jeśli jest szansa na deszcz. (Wszystko to w dobrej sprawie, ponieważ wszystkie przedmioty, które zdejmujesz na początku wyścigu, są później przekazywane.)
• Wiele osób oddaje mocz z boku mostu Verrazano-Narrows, na którym rozpoczyna się wyścig, więc upewnij się, że nie stoisz w pobliżukrawędzie, jeśli jesteś na najniższym poziomie. Jest jeszcze gorzej, jeśli wieje. Istnieje również wiele innych miejsc na poboczu trasy, w których można oddać mocz w ciągu pierwszych kilku mil.
• Kobiety powinny pamiętać o zabraniu chusteczek higienicznych lub papieru toaletowego do łazienki przed wyścigiem. Przenośne toalety są zazwyczaj miejscem, w którym kobiety są zmuszane do chodzenia przez cały wyścig i mogą być przerażające w środku. Pod koniec biegu większość biegaczy i tak oddaje mocz do spodni.
• Zrób wszystko, co w Twojej mocy, aby dotrzymać tempa na początku wyścigu. Ludzie mają tendencję do pozwalania adrenalinie przejąć kontrolę i zacząć zbyt szybko.

Wskazówki dla biegaczy podczas wyścigu

• Nawadniaj jak najwięcej, przed i podczas wyścigu. Ostatnią rzeczą, jakiej pragniesz, jest odwodnienie, gdy jedziesz 26,2 mil.
• Ściskaj filiżankę u góry, gdy chwycisz ją na stacji nawadniającej. Lepiej utrzymuje płyn w kubku i jest łatwiejszy do picia.
• Most Eda Kocha Queensboro nie będzie zabawny. Zaczyna się pod górę i nie ma stacji nawadniających.
• Bronx będzie trudny, ponieważ ma mniej ludzi dopingujących Cię niż w jakimkolwiek innym miejscu.
• Cała adrenalina zaczyna działać, gdy dotrzesz do Central Parku. Odtąd płynie się spokojnie.
• Jeśli masz przyjaciół lub rodzinę, którzy czekają na ciebie, aby pomóc ci później chodzić, będą musieli się z tobą spotkać na północ od Tavern on the Green w Central Parku. Będziesz potrzebował co najmniej 15 minut, aby je znaleźć, ponieważ po przekroczeniu linii mety robi się trochę gorączkowo. Im dalej od mety, tym łatwiej się spotkaćprzyjaciele.