Najlepsze miejsca do biegania w terenie na wschodnim wybrzeżu

2024 Autor: Cyrus Reynolds | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2024-02-09 01:05

Utrzymanie sprawności i zdrowia to jedna z najważniejszych rzeczy, które możesz zrobić. Jeśli możesz połączyć to z podróżą, to tworzy bardzo słodką kombinację. Bieganie w terenie to jeden ze sposobów na urzeczywistnienie tego. Oprócz doskonałego treningu pozwala zobaczyć jedne z najpiękniejszych zakątków kraju. Wschodnie wybrzeże ma kilka fantastycznych miejsc, bez względu na to, czy szukasz wędrówek pieszych, czy biegania w terenie, a sceneria różni się od atrakcyjnych górskich widoków po piękne nadmorskie ścieżki. Oto niektóre z najlepszych miejsc, które zainspirują Cię do biegania w terenie w tych obszarach.

Bradbury Mountain State Park, Maine

Bradbury Mountain może w rzeczywistości nie jest górą, ale zbocza tego 500-metrowego wzgórza są nadal bardzo przyjemnym miejscem do biegania. Jest tu dobry wybór tras, niektóre z nich sprawdzą cię z podchodzeniem i zejściem, a inne są nieco łatwiejsze. Łącznie jest ponad 20 mil szlaków, z jednym szlakiem często używanym przez rowerzystów górskich, a także z podwójnymi, a jesień, kiedy okolica jest najbardziej kolorowa, jest spektakularną porą roku do odwiedzenia.

Szlak Laurel Highlands, Pensylwania

W niewielkiej odległości od miasta Johnstown, ten 70-kilometrowy szlak jest idealny dla tych, którzy chcą uciec od zgiełku miasteczek i miasteczek na wsi, chociaż są trzy miejsca na trasie, które dostępna woda pitna. Chociaż można to skrócić do dwóch łatwych etapów, możliwe jest również wejście na szlak wzdłuż trasy, dzięki czemu jeden dzień biegania po szlaku jest możliwy dla osób podróżujących z więcej niż jednym pojazdem, podczas gdy sceneria podczas biegu przez las jest bardzo atrakcyjna.

Fakahatchee Strand Preserve State Park, Floryda

Ten park stanowy jest domem dla pięćdziesięciomilowego wyścigu szlakowego, który odbywa się co roku w lutym. W lutym temperatury i otoczenie sprawiają, że trasa jest o wiele lepsza do biegania niż podczas głównego sezonu letniego, kiedy temperatury mogą wzrosnąć i dodać kolejne wyzwanie. Trasy w tym parku mają bardzo małą zmianę wysokości, a zakres obszarów zalesionych i prerii oferuje różnorodne otoczenie, w którym można biegać.

Lower Nanamocomuck Trail, New Hampshire

Ten szlak służy do jazdy na nartach zimą, ale od marca do listopada jest otwarty dla biegaczy i rowerzystów górskich. To czternaście mil, jeśli dobiegniesz do końca szlaku iz powrotem. Trasa przemierzająca dość bagnisty teren może być trochę błotnista, ale jest świetną trasą do biegania i oferuje wiele atrakcyjnych krajobrazów. Tybyć może trzeba będzie zwolnić, aby przejść przez mosty z bali, które mogą być trochę śliskie.

Jay Peak, Vermont

To kolejny obszar używany do jazdy na nartach w okresie zimowym. Poza sezonem śnieżnym wiele tras wokół tego atrakcyjnego górskiego obszaru jest idealnych do biegania w terenie, a jeśli lubisz trasy z dużą zmianą wysokości, będziesz tutaj w swoim żywiole. Wokół Święta Pracy odbywa się również coroczny festiwal biegów przełajowych, który oferuje serię wyścigów dla całej rodziny, od 5-kilometrowych wyścigów do 50-kilometrowych wyścigów ultra. Jest też tor dla dzieci.

Finger Lakes, Nowy Jork

Finger Lakes to urocze miejsce w centrum Nowego Jorku i to seria długich i wąskich jezior otoczonych pięknymi wzgórzami i naturalną scenerią, która stanowi przyjemne tło do biegania. Dostępnych jest kilka różnych rodzajów tras, które zapewnią Ci przyjemność, niezależnie od tego, czy wolisz pagórkowaty czy płaski teren, a w okolicy znajduje się również klub dla biegaczy, którzy również organizują regularne imprezy.

Park Narodowy Acadia, Maine

Ten przybrzeżny park w stanie Maine jest jednym z najbardziej idyllicznych obszarów w kraju, ze skalistymi szczytami i nierównym wybrzeżem, podczas gdy większość obszaru pokryta jest naturalnym lasem. Jest też ciekawabieg, który można ukończyć tylko podczas odpływu na wyspę Bar i z powrotem, a także możesz wybierać spośród tras ze wzgórzami i górami lub atrakcyjnych szlaków przybrzeżnych, które są pięknym miejscem do biegania.

Zwłaszcza podczas podróży aktywność fizyczna może okazać się trudna. Jednak gdy znajdziesz sposób na zachowanie aktywności i zdrowia podczas podróży, nagrody są zdumiewające. Te miejsca do biegania w terenie są perełką dla każdego, kto mieszka w pobliżu lub odwiedza go z daleka.