5 najlepszych rekolekcji jogi w Ameryce Środkowej

2024 Autor: Cyrus Reynolds | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2024-02-09 00:38

Ameryka Środkowa to uprzywilejowany obszar otoczony jednymi z najbardziej zdumiewających plaż na świecie, idealną pogodą przez cały rok i wysokim duchem wyluzowanej ludności. Czy to nie brzmi jak idealne miejsce na rekolekcje jogi? Jeśli się zgodzisz, nie jesteś sam! Każdego roku tysiące joginów decyduje się ćwiczyć swoje najlepsze pozy w środku niesamowitej przyrody Gwatemali, podziwiając zapierające dech w piersiach zachody słońca w Kostaryce lub zanurzając się w wyjątkowych błękitnych odcieniach Morza Karaibskiego.

Jeśli jesteś zainteresowany wyjazdem na rekolekcje jogi w Ameryce Środkowej, poniżej znajduje się lista pięciu najlepszych całorocznych programów, które znajdziesz w tym regionie. Oferują wszystko, czego jogin może oczekiwać od tego doświadczenia, wykwalifikowanych instruktorów, opcje zdrowej żywności i wszystkie sesje jogi potrzebne do pogłębienia praktyki.

21-dniowy intensywny rekolekcje jogi w Nikaragui

Nie znajdziesz bardziej autentycznego doświadczenia z odosobnienia jogi! Ahimsa Yoga Ashram to magiczne miejsce w dżungli Nikaragui, z dala od zgiełku i stresu miasta. Podczas rekolekcji będziesz miał codzienne zajęcia jogi skupiające się na różnych elementach jogi, z osobistą pomocą certyfikowanej joginauczyciela, który rozwieje wszelkie wątpliwości i poprawi Twoje ustawienie.

Sesje jogi są uzupełniane wykładami z filozofii jogi, w których dowiesz się o ajurwedzie, czakrach, ochronie energetycznej, uzdrawianiu, Reiki i wielu innych zabawnych warsztatach, aby nauczyć się różnych rzeczy, takich jak pieczenie chleba, rzeźbienie łyżką, czekolada robienie, a nawet umiejętności cyrkowe i żonglerka! I nie martw się o jedzenie, codziennie jest domowy obiad, a także wegańskie śniadania i kolacje.

5-dniowy budżetowy rekolekcje jogi w Kostaryce

Rekolekcje jogi mogą czasami wyglądać jak drogie wakacje, na które nie każdy może sobie pozwolić, ale nie zawsze tak jest. Na szczęście są naprawdę niedrogie rekolekcje jogi, takie jak to w Casa Zen Guesthouse i Yoga Center. Ma szeroki wybór dla wszystkich podróżnych, od prywatnych pokoi, przez miejsce dla małych grup lub po prostu łóżko w akademiku.

Ale nie daj się zwieść niskim cenom, oferta jest nadal całkiem kompletna z codziennym śniadaniem, nieograniczonymi zajęciami Hatha i Vinyasa Yoga, wszystkimi dostępnymi rekwizytami do wglądu oraz opieką najlepszych instruktorów. Dodatkowo możesz wypróbować wycieczkę rowerową, baldachim, jazdę konną, wiosłowanie na stojąco, nurkowanie z rurką lub surfowanie, aby uzupełnić podróż i odkryć piękno Kostaryki.

7-dniowa joga i hiszpański w Kostaryce

Jeśli odwiedzasz Amerykę Środkową, możesz przynajmniej spróbować mówić w języku ojczystym. To rekolekcje jogi w Montezumie chcą pomóc obcokrajowcom wnauczyć się trochę hiszpańskiego, więc oferuje 2 godziny zajęć dziennie z profesjonalnymi lektorami, którzy wprowadzą nowych mówców do języka lub poprawią umiejętności bardziej zaawansowanych uczniów.

I oczywiście to odosobnienie obejmuje jedną sesję jogi dziennie, relaksujący masaż i pyszne zdrowe śniadanie każdego ranka. Dodatkowo są wycieczki na wyspę Tortuga, nurkowanie, snorkeling, spływy kajakowe, wędkowanie i wiele innych zajęć, które uzupełnią twoje wakacje w tej wspaniałej części świata!

7-dniowy rekolekcje surfingu i jogi w Panamie

To naprawdę wyjątkowe rekolekcje jogi ze względu na swoje szczególne miejsce: łódź! Odbywa się na pokładzie katamaranu, który pływa po Karaibach, rozpoczynając w Panamie przez wyspy San Blas. Ale nie sądzisz, że utkniesz na środku morza na 7 dni, są różne wycieczki i wędrówki po dżungli wśród natury.

Jeśli lubisz połączenie surfingu i jogi, to jest to miejsce dla Ciebie. Obejmuje nieograniczone korzystanie z desek surfingowych i ekskluzywną wycieczkę z przewodnikiem, aby pomóc Ci znaleźć najlepsze fale. I oczywiście będziesz cieszyć się codziennymi sesjami jogi, aby zrelaksować się i rozciągnąć z jednymi z najbardziej spektakularnych widoków w Ameryce Środkowej. Wszystkie posiłki są wliczone w cenę; jedzenie jest pozyskiwane lokalnie i dostępne są opcje wegetariańskie i wegańskie.

8-dniowy rekolekcje jogi z szamańskim oczyszczaniem w Gwatemali

Wraz z jogą medycyna roślinna jest główną koncepcją tego szamańskiego odosobnienia. Oprócz dwóch zajęć jogi dziennie, program obejmuje zajęcia takie jak ceremonie lekarskie; sesje reiki i medytacji; odczyty z liści koki i jajek; czystka tytoniowa; ayahuasca; i wiele innych lekcji, aby zrozumieć lecznicze zastosowanie roślin. Rzeczywiście, codziennie przygotowujesz kąpiel z różnymi ziołami, aby zmyć negatywne energie.

Mimo że będziesz prowadzony przez wysoko wykwalifikowanych instruktorów, jezioro Atitlan, las i wszystkie wulkany otaczające piękną wioskę Majów, w której odbywa się to odosobnienie, staną się najlepszymi nauczycielami w tej transformacyjnej podróży, która odkrywa połączenie jogi i szamanizmu.