2024 Autor: Cyrus Reynolds | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2024-02-09 00:19
Jedną z największych zalet dobrej wędrówki jest możliwość ucieczki od miasta, z całym jego zgiełkiem. Jednak chwilowe oddalenie od społeczeństwa oznacza, że nie możesz po prostu wpaść do sklepu spożywczego, jeśli potrzebujesz przekąski lub plastra.
„Wybierając się na wędrówkę, jesteś w żywiołach, wystawiony na piękny, ale także stale zmieniający się krajobraz i pogodę natury” – mówi Cody Meuli, koordynator linii produktów w The North Face. „Natura jest dzika. Zasługuje na szacunek. Możemy szanować naturę, będąc przygotowanym.”
Nigdy nie zastąpi dobrego przygotowania, aby Twoja wędrówka była jak najlepsza. „Spakuj się na cały dzień” – mówi Vince Mazzuca, dyrektor ds. marketingu w Osprey. „Im więcej wiesz o swoich warunkach, planie podróży i planach awaryjnych, tym lepiej możesz być przygotowany na cały dzień i mieć pewność podczas wycieczki, co oznacza więcej zabawy na świeżym powietrzu”.
10 niezbędnych rzeczy do zabrania podczas każdej wędrówki
„Dziesięć niezbędnych” zostało pierwotnie stworzonych przez organizację non-profit zajmującą się ochroną i edukacją The Mountaineers podczas kursów wspinaczkowych w latach 30. XX wieku. Lista nadal jest aktualna i jest często powoływana przez turystów z plecakami i innych ekspertów na świeżym powietrzu, w tym American Hiking Society (AHS), któresporządzili własną listę. Niezbędne rzeczy, które powinieneś zabrać ze sobą to:
- Odpowiednie obuwie: Twoje stopy to najważniejsze narzędzie do wędrówek. Jak idą, cała twoja podróż idzie. Upewnij się, że wybrałeś buty odpowiednie do warunków, w jakich przebywasz, i nie zapomnij o odpowiednich skarpetach.
- Mapa i kompas/GPS: Nie, Twój telefon się nie liczy. Chociaż funkcje map offline i aplikacje, takie jak AllTrail, mogą być świetne, musisz być również przygotowany na możliwość rozładowania baterii lub braku zasięgu. W tym miejscu możesz zaoszczędzić papierową mapę i kompas lub satelitarny GPS.
- Woda: Nawodnienie jest kluczowe, szczególnie podczas wędrówek. Najczęstszą sugestią jest to, że powinieneś pić około 1 litra wody na każde dwie godziny na szlaku, ale powinieneś zabrać ze sobą więcej wody, niż myślisz, że będziesz potrzebować. Jeśli wybierasz się na kilkudniową wędrówkę, prawdopodobnie będziesz potrzebować więcej wody, niż chcesz nosić. W takich przypadkach przenośny filtr do wody lub roztwór oczyszczający umożliwi uzdatnianie wody ze źródeł zewnętrznych.
- Jedzenie: Nie pozwól, by głód zrujnował Twoją wędrówkę. Podróżuj z gęstymi kaloriami, aby utrzymać się na nogach, niezależnie od tego, czy jest to mieszanka szlaków DIY, batony energetyczne, czy jabłka i suszone mięso. Nigdy nie zaszkodzi dorzucić dodatkową porcję lub dwie na wypadek, gdybyś był poza domem dłużej niż oczekiwano.
- Sprzęt przeciwdeszczowy i suche warstwy: Prognozowanie pogody to wciąż niepewna nauka. Czy wolałbyś mieć nieco więcej rzeczy w torbie i pozostać suchym, gdy zmienia się wiatr, czy też mieć nieco lżejszą torbę i przypadkowy przypadek hipotermii?(Prawdziwą odpowiedzią jest ta pierwsza.) Uniwersalna, lekka i oddychająca kurtka przeciwdeszczowa to według Meuli najważniejsza rzecz, jaką można spakować. Istnieje wiele lekkich opcji, które zapewnią Ci ciepło i suchość bez obciążania. Poszukaj słów takich jak „shell” i „packable” w opisie odzieży.
- Przedmioty bezpieczeństwa: AHS definiuje elementy bezpieczeństwa jako „światło, ogień i gwizdek”. Mała latarka wystarczy na całodniową wędrówkę, podczas gdy dłużsi trekkerzy mogą chcieć mieć latarkę czołową lub coś bardziej solidnego. Jeśli masz zamiar rozpalić ogień, upewnij się, że jesteś świadomy zarówno legalności tego, jak i warunków środowiskowych. Nie bez powodu pożary w wielu parkach są zabronione; będziesz miał jeszcze większy problem, jeśli wzniecisz pożar.
- Apteczka: Wypadki się zdarzają i powinieneś być na nie przygotowany. Czerwony Krzyż ma listę łatwych do znalezienia przedmiotów, które można zaopatrzyć w twój zestaw, podobnie jak Washington Trail Association. Zawsze możesz uzupełnić o rzeczy, które są specyficzne dla twoich potrzeb, niezależnie od tego, czy są to leki na receptę, Pepto Bismol, czy po prostu dodatkowe plastry. „Nigdy nie lekceważ wartości pomadki”, mówi Meuli.
- Nóż lub narzędzie wielofunkcyjne: Nie musisz iść na całość Krokodyl Dundee, ale posiadanie dobrego narzędzia wielofunkcyjnego może pomóc Ci w wielu zadaniach na szlaku, niezależnie od tego, czy to naprawa sprzętu, pierwsza pomoc, przycinanie rozpałek do ognia lub po prostu krojenie przekąskowego jabłka.
- Ochrona przed słońcem: Każdy narciarz lub snowboardzista, który padł ofiarą opalenizny gogli, może Ci to powiedziećże ochrona przeciwsłoneczna jest ważna nie tylko w ciepłe dni. Upewnij się, że masz filtr SPF i czapkę oraz okulary przeciwsłoneczne, nawet gdy jest pochmurno.
- Schronienie: Chociaż utknięcie może wydawać się mało prawdopodobne, nigdy nie wiadomo, co może się wydarzyć. Nie oznacza to, że podczas jednodniowej wędrówki musisz nosić cały namiot - AHS zaleca koc kosmiczny jako dobrą opcję.
- Bonus: Worek na śmieci: Przysłowie „nie zostawiaj śladów” jest powszechne w społeczności outdoorowej nie bez powodu. Stara plastikowa torba na zakupy lub Ziploc może pomóc w utrzymaniu porządku w śmieciach i upewnieniu się, że zejdą one ze szlaku razem z Tobą. Co więcej, możesz pomóc w pozostawieniu śladu czystszego, niż go znalazłeś. „Zdziwiłbyś się, jak bardzo możesz pomóc”, mówi Meuli, która zaleca spędzenie przynajmniej jednego dnia na ulubionym szlaku wyłącznie w celu zbierania śmieci.
W co się ubrać na piesze wycieczki
Istnieje wiele opcji wspaniałego sprzętu do wędrówek. Ostatecznie chcesz być ciepły, wygodny i chroniony przed żywiołami. Kiedy wybierasz ubrania, Meuli zaleca, abyś zaczął od rozważenia ekosystemu swojego szlaku. Czy jest sucho czy wilgotno? W górach czy na poziomie morza? Następnie sprawdź prognozę pogody; chociaż nie zawsze jest to dokładne w 100 procentach, dobrze jest mieć oszacowanie. Na koniec rozważ cel swojej podróży. Poruszasz się szybko i pokonujesz dużo terenu, czy wybierasz się na swobodny wypad?
„Jeśli wędruję czternastolatka, chcę się szybko i lekko spakować z dużą ilością wody i energii” – mówi Meuli. „Jeśli wychodzę z rodziną i psem naW niedzielne popołudnie może przyniosę dodatkowe jedzenie, wodę i aparat, aby poświęcić trochę czasu, aby naprawdę doświadczyć radości szlaku.”
Wybieranie warstw
Warstwy, których potrzebujesz, oczywiście zależą od pogody. Meuli sugeruje pracę w trójkach, z podstawową warstwą T-shirtu/koszulki lub lekkiej koszuli z długim rękawem; środkowa warstwa koszuli z długim rękawem, polaru lub lekkiej kurtki; i górna oddychająca powłoka przeciwdeszczowa/przeciwwietrzna. Jeśli będzie chłodniej, odpowiednio ulepsz poziomy swoich warstw, na przykład zamieniając podkoszulek na grubszą koszulę z długim rękawem i lekką bluzę z kapturem na polar.
Wybór tkanin
Materiał większości materiałów outdoorowych jest wykonany z materiałów syntetycznych, takich jak poliester lub nylon, które pomagają odprowadzać pot, a jednocześnie zapewniają ruch i oddychalność. Niestety, tkaniny syntetyczne mogą również zrzucać mikroplastiki podczas prania, które trafiają do naszego zaopatrzenia w wodę. Jeśli chcesz, aby była przyjazna dla środowiska, wybierz zamiast tego wełnę merynosów. Zamiast szorstkich swetrów, o których być może myślisz, merynosy są miękkie w dotyku. Odprowadza również pot, minimalizuje nieprzyjemny zapach i jest w pełni naturalny - wygrywa dookoła. Polar wykonany z materiałów pochodzących z recyklingu może być również bardziej ekologiczny.
Bawełna to materiał, którego absolutnie należy unikać. Bawełna wchłania i zatrzymuje wodę, co oznacza, że w ciepłe dni będziesz się pocić, a na zimno zaczniesz odczuwać dreszcze.
Niezależnie od wybranego materiału, Meuli poleca sprzęt, który jest trwały, wszechstronny i dobrze dopasowany. „Nie chcę walczyć z moim sprzętem, a jednocześnie zmagam się z żywiołami” – mówi.
Wskazówki dlaPakowanie sprzętu
Więc gdzie umieszczasz cały ten sprzęt? Oczywiście do wygodnego plecaka turystycznego. Podobnie jak ubrania i buty, plecak powinien wygodnie dopasowywać się do ciała. „Ludzie regularnie ignorują znaczenie dopasowania do plecaka, a źle dopasowany plecak może prowadzić do dość niewygodnych doświadczeń”, mówi Mazzuca. „Najlepszy pakiet dla Ciebie to pakiet, który naprawdę dobrze pasuje. Wtedy możesz spędzić więcej czasu na cieszeniu się dniem, a mniej na dopasowywaniu pasków plecaka.”
Podczas pakowania torby należy pamiętać o dwóch rzeczach: kontroli wagi i dostępie. Cięższe przedmioty powinny znajdować się na środku i blisko pleców, podczas gdy lżejsze przedmioty mogą wypełnić przestrzeń wokół cięższych, aby utrzymać je na miejscu. „Właściwie dopasowana i zapakowana torba będzie bezpieczna na plecach i nie będzie się kołysać pod wpływem dynamicznego ruchu” – mówi Mazzuca. „Pomaga to utrzymać równowagę na skalistym terenie i jest po prostu wygodniejsze”.
Trzymaj rzeczy, do których chcesz mieć łatwy dostęp, w łatwo dostępnych miejscach, zamiast zakopywać je na dnie torby. Rzeczy takie jak woda, przekąski, krem do opalania, dodatkowe warstwy i telefon powinny być łatwe do uchwycenia bez konieczności wykonywania pełnych prac wykopaliskowych.
„Chcesz się dobrze bawić” - mówi Meuli. „Nie chcesz przepakowywać, ale też nie chcesz być nieprzygotowany. Chcesz zachować równowagę między komfortem, ochroną, wodą i wyżywieniem, aby wytrzymać odpowiednią ilość czasu na szlaku.”
Zalecana:
Wszystko, co powinieneś spakować na wycieczkę na kemping
Wyjazdy kempingowe wymagają dużo sprzętu i przemyślenia podczas planowania. Skorzystaj z tej pełnej listy kontrolnej, aby upewnić się, że masz wszystko na następną noc pod gwiazdami
W tym nowym kurorcie na wyspie na Malediwach jesteśmy gotowi do spakowania naszych toreb
Nowa Patina Maldives, otwarta 18 maja, jest nie tylko bardzo szykowna, ale także na zupełnie nowym archipelagu zwanym Fari Islands
Twoja indyjska lista rzeczy do spakowania: co zabrać ze sobą, a co zostawić
Ponieważ Indie to kraj rozwijający się z konserwatywnymi standardami ubioru, wymaga to rozważenia, co przywieźć. Oto kilka sugestii dotyczących Twojej listy pakowania
Bali Lista rzeczy do spakowania: co powinieneś zabrać na Bali
Zobacz, co powinieneś spakować na Bali i co możesz kupić po przyjeździe. Skorzystaj z tej listy pakowania na Bali, aby być lepiej przygotowanym i uniknąć przepakowania
10 rzeczy do spakowania na długodystansową podróż pociągiem
Ta lista kontrolna powinna pomóc Ci upewnić się, że Twoja torba jest zapakowana we wszystko, czego potrzebujesz podczas długiej podróży pociągiem