Cały sprzęt potrzebny do wspinaczki skałkowej

2024 Autor: Cyrus Reynolds | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2024-02-09 00:18

W tym artykule

Niezależnie od tego, czy zaczynasz wspinaczkę sportową, czy tradycyjną, na początek musisz kupić lub pożyczyć sprzęt, chyba że dokonasz rezerwacji w firmie, która zapewnia sprzęt i instruktora. Wspinaczka sportowa (wspinaczka po uprzednio przykręconych skałach) będzie wymagała nieco mniej sprzętu niż wspinaczka tradowa (tradycyjna wspinaczka, w której wspinacze wkładają i zdejmują cały swój sprzęt). Chociaż posiadanie odpowiedniego sprzętu ma ogromne znaczenie pod względem bezpieczeństwa i rodzajów tras, na których można się wspinać, ważne jest również, aby mieć partnera do wspinaczki lub przynajmniej kogoś z grupy, z którą się wspinasz, kto wie, co robi.. Jeśli ty i twój partner wspinaczkowy jesteście nowicjuszami, najpierw zarezerwujcie w firmie wspinaczkowej, aby wybrać się na niektóre trasy z instruktorem i nauczyć się podstaw techniki wspinaczkowej, zjazdów na linie, asekuracji, umieszczania sprzętu i czyszczenia trasy.

Niezbędny sprzęt do każdej wspinaczki

• Uprząż: Uprząż wspinaczkowa składa się z pasa biodrowego, pętli udowych, sprzączki, pętli do wiązania, pętli asekuracyjnej, pętli sprzętowych, pętli holowniczej i krzyżaków pętli udowej kawałek. Zarówno wspinacze, jak i asekurujący muszą nosić uprząż podczas wspinaczki. Obie uprzęże zostaną przymocowane do liny, z wspinaczem zawiązanym węzłem ósemkowym, a asekurujący przezkarabinek z blokadą przymocowany do pętli asekuracyjnej uprzęży. Uprząż służy nie tylko do bezpieczeństwa, ale także do łapania i równomiernego rozłożenia ciężaru wspinacza w przypadku upadku; służy również do zawieszenia całego innego sprzętu podczas wspinaczki.
• Buty: Buty wspinaczkowe są dostępne w różnych stylach z różnymi zapięciami. Powinny ściśle przylegać i dawać lekkie lub duże podkręcenie. W zależności od krzywizny buta będzie on oceniany jako neutralny, umiarkowany lub agresywny. Podczas gdy buty neutralne będą wygodniejsze (i najbardziej popularne wśród początkujących), buty umiarkowane i agresywne ustawią Twoją stopę w mocniejszej pozycji, pomagając Ci wspinać się po trudniejszych trasach. Dokonując wyboru, weź pod uwagę zapięcia butów: sznurowadła zapewnią ci lepsze dopasowanie niż paski na rzepy, ale będą bardziej denerwujące przy zdejmowaniu między podjazdami.
• Lina: Nowi wspinacze będą chcieli użyć dynamicznej, pojedynczej liny w zakresie od 9,5 do 9,9 mm, odpowiedniej do wspinaczki sportowej lub tradowej. „Dynamiczny” odnosi się do rodzaju liny, co oznacza, że jest rozciągliwa i amortyzuje wstrząsy zamiast statycznej, która jest sztywna. „Pojedyncza” odnosi się do oceny liny, co oznacza, że ma być używana samodzielnie, a nie z innymi rodzajami liny, takimi jak liny połówkowe lub liny bliźniacze. Kupowanie liny w zakresie średnic od 9,5 do 9,9 milimetrów oznacza, że lina będzie trwalsza i łatwiejsza do asekuracji (choć również cięższa niż krótsze średnice). Jeśli chodzi o długość, 60 metrów jest standardem do wspinaczki na świeżym powietrzu.
• Kreda: Niezależnie od tego, czy wspinasz się w gorący, słoneczny dzień, czy zaczynasz się wspinaćzdenerwowany na trasie, w pewnym momencie podczas wspinaczki skończysz ze spoconymi rękami, co sprawi, że skała będzie ciężka do uchwycenia. Aby temu zaradzić, przymocuj łatwo dostępną torbę z kredą do uprzęży, a następnie sięgnij po nią, aby odkurzyć ręce i wysuszyć. Wybieraj spośród kredy sypkiej, kulek kredowych lub kredy w płynie i zastanów się, czy chcesz wybrać odmianę z wyższej półki, czy z niższej półki. Wysokiej jakości kreda będzie miała wyższe stężenie węglanu magnezu i zapewni suchość dłoni przez dłuższy czas. Low-end nie trwa tak długo, ale jest tańszy.
• Kask: Upadek skały lub lodu, uderzenie w górę i uderzenie w ścianę skalną po poślizgnięciu może się zdarzyć na trasie, co oznacza, że ochrona głowy jest niezwykle ważna podczas wspinaczki lub asekuracji. Kaski mogą być wykonane z twardej skorupy, która jest tania i trwała, lub z pianki skorupowej, która zapewnia lepszą oddychalność i mniejszą wagę na głowie. Większość początkujących wspinaczy sportowych wybierze kask typu hardshell. Przetestuj swój kask przed wejściem na górę, dopasowując paski tak, aby dobrze przylegały do podbródka, a następnie potrząśnij głową, aby sprawdzić, czy pozostaje na swoim miejscu.
• Quickdraws: Dwa karabinki połączone tekstylnym paskiem tworzą ekspres. Ekspresy służą do mocowania liny do trasy podczas wspinaczki. Nie tylko utrzymują liny prosto i równolegle do trasy, ale także zapewniają ochronę i zmniejszają odległość potencjalnego upadku. Do wspinaczki sportowej potrzebujesz maksymalnie 12 ekspresów, plus dwa dodatkowe na kotwicę. Ekspresy można łatwo przymocować do uprzęży wspinaczkowej za pomocą jednego z karabińczyków, ponieważidź w górę, a następnie przypnij je w razie potrzeby. Do wspinaczki sportowej będziesz potrzebować różnych krótkich i średnich ekspresów.
• Urządzenie asekuracyjne: Zarówno wspinaczka sportowa, jak i tradycyjna wymagają urządzenia asekuracyjnego. Posiadanie przyrządu asekuracyjnego, którym możesz łatwo manewrować, jest niezbędne dla bezpieczeństwa w zatrzymaniu upadku i zjechaniu Ciebie lub Twojego partnera wspinaczkowego z trasy. W przypadku wspinaczki sportowej, wspomagane urządzenie hamujące w stylu Grigri, a także ATC (urządzenie rurowe znane jako „kontroler ruchu lotniczego”) powinny zaspokoić wszystkie Twoje potrzeby związane ze zjazdem na linie i asekuracją. Jeśli wspinasz się po trad, zawsze miej przy sobie ATC i sznur Prussik (krótkie, miękkie cięciwy akcesoriów o różnej grubości), aby pomóc w bezpieczeństwie ratowniczym lub zjazdowym. Zapoznaj się również z prawidłowym ich stosowaniem przed wejściem na ścianę.
• Stelaż: W przypadku wspinaczki tradycyjnej kupisz lub udostępnisz swojemu partnerowi wspinaczkowemu zestaw sprzętu znany jako „bagażnik”. Stojaki zawierają około 6 do 12 krzywek, 10 do 12 nakrętek, niektóre długie zawiesia alpejskie, 20 do 30 karabinków bez blokady, 4 karabinki z blokadą, narzędzie do nakrętek i linkę. Te elementy pomagają w wyznaczaniu i czyszczeniu trasy w trakcie podróży. Nakrętki to metalowe kliny o różnych rozmiarach i kształtach z metalowymi linkami. Krzywki to metalowe urządzenia sprężynowe z osiami i występami. Wbijesz krzywki i nakrętki w pęknięcia, aby zabezpieczyć trasę, a następnie użyj narzędzia do nakrętek, aby je usunąć. Zawiesia składają się z pasa wszytego w pętlę. Użyj ich, aby wydłużyć ekspresy i zmniejszyć tarcie na trasie. Wreszcie, kordelet, zasadniczo długa chusta, jest dodatkowym cięciwem używanym do zakładania kotwicy.
• Podejściebuty: Skrzyżowanie butów wspinaczkowych i trekkingowych, buty podejściowe są noszone do wspinaczki na trasę wspinaczkową. But podejściowy pomaga wspinaczowi przemierzać leśne zarośla i zakorzenione ścieżki, a także wspinać się po skalnej ścianie, aby dotrzeć do trasy. Górna część buta jest odzwierciedleniem buta turystycznego, podczas gdy spód ma lepką gumę jak but wspinaczkowy. Do tych butów można nosić skarpetki, a stopy powinny być płaskie (a nie podwijać się, jak w butach wspinaczkowych). Alternatywnie użyj butów turystycznych, butów do tenisa, a nawet Converse All-Stars jako butów do podejścia.
• Woda i przekąski: Nawadniaj się podczas wspinaczki, zabierając ze sobą odpowiednią ilość wody. Jeśli robisz kilka krótkich podjazdów sportowych, napełnij butelkę wody CamelBack lub 32-uncjową na cały dzień. W przypadku dłuższych podjazdów, zwłaszcza podjazdów tradowych w upalne lato, wystarczy jeden galon wody na cały dzień. Przed wspinaczką unikaj tłuszczów i trzymaj się węglowodanów. Podczas wspinaczki jedz jakąś formę białka w ciągu pierwszych 30 minut i podjadaj węglowodany co półtorej godziny, aby podnieść poziom energii poprzez zwiększenie poziomu glikogenu. Banany, masło orzechowe, jajka na twardo, suszone owoce, suszone owoce, mieszanka szlaków i żele energetyczne to tylko niektóre z produktów przyjaznych wspinaczce.

W co się ubrać Wspinaczka

To, co ubierasz podczas wspinaczki, będzie w dużej mierze zależeć od stylu wspinaczki, kiedy wspinasz się i gdzie jest trasa, ale zawsze przynoś warstwy. Jeśli jest gorąco, załóż t-shirt lub podkoszulek i szorty, które sięgają do połowy uda. Jeśli nie, uprząż może łatwo otarć się, a część twojego tyłka może się zawiesićsię, gdy asekurujący zacznie dawać napięcie. Jeśli jest zimno, załóż elastyczne, wytrzymałe spodnie i kurtkę puchową. Jeśli spodziewasz się zimnego poranka, a następnie gorącego popołudnia, legginsy do jogi lub biegania mogą działać dobrze w obu typach pogody. Nie noś ubrań z guzikami lub zamkami błyskawicznymi, które mogą zaczepić się o skały, a jeśli masz długie włosy, zwiąż je mocno. Jeśli nie, może łatwo wpaść w koło zębate, a nawet w rośliny na skale.

Wskazówki dotyczące pakowania sprzętu

Podziel sprzęt na dwie torby: lina w jednej, a wszystko inne w drugiej. W ten sposób ciężar worków będzie równy podejściu, ponieważ lina generalnie waży tyle, co reszta sprzętu razem wzięta. Połóż plandekę na szczycie liny, aby można było ją położyć na plandece, a nie w ziemi podczas rozpakowywania wszystkiego. Noś ciężkie przedmioty nisko w plecaku i blisko pleców, aby uzyskać optymalny rozkład masy. Nie przyklejaj rzeczy na zewnątrz torby, ponieważ przedmioty zewnętrzne mogą łatwo zaczepić się o gałęzie lub drzewa, spaść lub ogólnie utrudnić Ci poruszanie się.