Opanuj podstawowe umiejętności nurkowania

2024 Autor: Cyrus Reynolds | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2024-02-09 00:18

W tym artykule

Kiedy podejmujesz zmieniającą życie decyzję, aby zostać wykwalifikowanym płetwonurkiem, pierwszym krokiem jest zapisanie się na kurs certyfikacyjny dla początkujących. Kolejnym jest opanowanie podstawowych umiejętności niezbędnych do zapewnienia bezpieczeństwa pod wodą. Kurs PADI Open Water Diver obejmuje nie mniej niż 40 różnych umiejętności – od prawidłowego wejścia do wody po najlepszy sposób zdejmowania sprzętu pod koniec nurkowania – wszystkie z nich zostaną odpowiednio zademonstrowane i wyjaśnione przez instruktora. Aby jednak dać ci wyobrażenie, czego możesz się spodziewać (lub służyć jako przypomnienie dla tych, którzy są już zakwalifikowani), ten artykuł szczegółowo omawia osiem najważniejszych umiejętności nurkowania dla początkujących.

Jak złożyć sprzęt nurkowy

Najpierw sprawdź swoją butlę nurkową lub butlę, aby zobaczyć, kiedy była ostatnio testowana i upewnić się, że pierścień uszczelniający zaworu jest nienaruszony i prawidłowo osadzony. Następnie nasuń pasek urządzenia kontrolującego pływalność (BCD) na górę butli tak, aby zawór był skierowany do tyłu kurtki. Pomiędzy górną częścią paska BCD a szyjką butli powinno być miejsce na co najmniej cztery palce. Mocno dokręć BCD.

Następnie weź regulatory i odkręć nakrętkę. Umieść pierwszy stopień na cylindrzezawór, upewniając się, że jest ustawiony tak, aby drugie stopnie znajdowały się po twojej prawej stronie. Wkręć pierwszy stopień na miejsce, a następnie przymocuj wąż inflatora do swojego BCD. Przed włączeniem dopływu powietrza upewnij się, że wskaźnik powietrza jest ustawiony tak, aby szkło było skierowane w przeciwną stronę. Powoli obracaj zawór, aż będzie całkowicie otwarty.

Jak komunikować się pod wodą

Jedną z największych przyjemności podwodnego świata jest jego cisza. Jednak niemożność mówienia oznacza, że musisz znaleźć inny sposób komunikowania się: za pomocą sygnałów ręcznych. Nurkowie używają powszechnie uznanych serii sygnałów, aby przekazać ważne wiadomości. Najważniejsze z nich to:

• OK: Zrób kółko pierwszym palcem i kciukiem (z bliska) lub zrób kółko dotykając czubka głowy jedną ręką (na powierzchni, z dystansu). Może to być zarówno pytanie, jak i odpowiedź.
• Zejść: Kciuk w dół.
• Ascend: Kciuk w górę.
• Stop: Trzymaj jedną rękę przed sobą, dłoń skierowaną na zewnątrz.
• Coś jest nie tak: Trzymaj jedną rękę płasko przed sobą, a następnie przechylaj ją z boku na bok. Wskaż, co jest nie tak, wysyłając ten sygnał, a następnie wskazując problem.
• Spójrz: Wskaż palcem wskazującym i środkowym oczy, a następnie palcem wskazującym w żądanym kierunku.
• "Ile Ci zostało powietrza?": Trzymaj razem palce wskazujący i środkowy na wierzchu drugiej dłoni.
• „Brakuje mi powietrza”: Poruszaj płaską dłonią ruchem tnącymna szyi.

Jak kontrolować swoją pływalność

Podczas treningu dowiesz się o dodatniej, ujemnej i neutralnej pływalności, z których wszystkie są kontrolowane przez kilka czynników, w tym Twój oddech, ilość dodatkowego obciążenia, które nosisz, oraz ilość powietrza w Twoim BCD. Aby dodać powietrze do kamizelki, naciśnij przycisk napompowania krótkimi, ostrymi seriami. Kiedy jesteś pod wodą, ważne jest, aby powoli dodawać powietrze, aby móc kontrolować swoją pływalność; dodaj go zbyt szybko, a możesz wywołać niebezpieczne, wymykające się spod kontroli wynurzanie.

Możesz również napompować kamizelkę doustnie (jeśli w butli nie ma już powietrza), przytrzymując przycisk napełniania i oddychając do załączonego ustnika. Aby uwolnić powietrze z jacketu, naciśnij przycisk spuszczania powietrza. Musisz być w pozycji pionowej w wodzie, aby powietrze mogło prawidłowo uciekać. Wszystkie BCD są również wyposażone w awaryjny zawór spustowy lub dwa, dzięki czemu możesz uwolnić powietrze bez względu na swoją pozycję.

Jak odzyskać i wyczyścić regulator

Aby odzyskać automat, który został wyrzucony z ust, najpierw ustaw się pionowo w wodzie. Następnie pochyl się w prawo, wyciągnij rękę w dół do kolana i za sobą aż do cylindra przed ponownym ruchem do przodu. Wąż regulatora powinien teraz owinąć się przez ramię, co pozwoli na prawidłową wymianę drugiego stopnia w ustach. Podczas tego procesu musisz przestrzegać pierwszej zasady nurkowania (nigdy nie wstrzymywać oddechu), dmuchając małymi bąbelkami.

W tym momencie regulator będzie pełen wody. Aby przez nią oddychać, musisz ją oczyścić. Można to zrobić na dwa sposoby. Po pierwsze, możesz zrobić gwałtowny wydech, aby wyrzucić wodę z drugiego etapu. Lub możesz go wyczyścić, naciskając przycisk czyszczenia na środku regulatora. Aby zapobiec wpychaniu wody do ust, pamiętaj, aby używać języka jako osłony przed rozpryskami.

Jak wyczyścić zalaną maskę

Nauczenie się, jak wyczyścić zalaną maskę podczas treningu, jest kluczem do zapobiegania panice (i uniknięcia potencjalnie niebezpiecznej sytuacji), gdy dzieje się to na otwartej wodzie. Podczas kursu będziesz musiał zademonstrować, że możesz wyczyścić maskę częściowo zalaną, maskę całkowicie zalaną oraz zdjąć, wymienić i wyczyścić maskę pod wodą. Wielu nowych nurków uważa to za stresujące, dlatego ważne jest, aby zachować spokój i zawsze oddychać.

Bez względu na to, ile wody znajduje się w Twojej masce, metoda jej oczyszczenia jest taka sama. Oddychaj głęboko przez regulator, a następnie palcami przytrzymaj górną część ramki maski na miejscu. Spójrz lekko w górę i wydychaj przez nos. Powietrze z nosa usunie wodę z dolnej części maski. Zrób to tyle razy, ile to konieczne, aby całkowicie wyczyścić maskę.

Jak uwolnić kurcz nóg

Skurcze nóg na lądzie są irytujące; umieszczenie jednego pod wodą może uniemożliwić prawidłowe pływanie i dlatego jest niebezpieczne. Na szczęście jest to również łatwe do naprawienia, a proces robienia tego jest taki sam, niezależnie od tego, czy jesteś na powierzchni, czy pod wodą. Najpierw zasygnalizuj swojemu koledze, że masz skurcz (poprzez otwieranie i zamykanie pięści oraz wskazywanie dotkniętego obszaru). Następnie z ich pomocą chwyć górną część płetwy i przyciągnij ją do siebie, prostując i rozciągając przy tym nogę. Wyprostowanie pięty i łydki powinno złagodzić skurcz.

Jak oddychać regulatorem o swobodnym przepływie

Jeśli regulator działa nieprawidłowo pod wodą, jest on zaprojektowany tak, aby umożliwić swobodny przepływ powietrza, a nie całkowicie się zamykać. Oznacza to, że nadal możesz odetchnąć podczas bezpiecznego wchodzenia. Aby to zrobić, po prostu oderwij połowę ustnika do tyłu, aby cała siła swobodnie przepływającego powietrza mogła wydostać się do wody. Następnie oddychaj pozostałe bąbelki, „popijając” je, pamiętając o utrzymaniu bezpiecznej prędkości wynurzania podczas pływania na powierzchnię.

Jak radzić sobie z sytuacją braku powietrza

Zabraknie powietrza to koszmarna sytuacja, która nigdy nie powinna się wydarzyć, jeśli będziesz uważnie obserwować zużycie powietrza. Jeśli tak, istnieją dwa sposoby radzenia sobie z tym. Jeśli twój kumpel jest w zasięgu, preferowaną metodą jest użycie alternatywnego źródła powietrza. Aby to zrobić, zwróć ich uwagę i użyj sygnału ręcznego „poza powietrzem”. Przedstawią ci swój zapasowy regulator, który włożysz do ust i wyczyścisz. Następnie wspinaj się w bezpiecznym tempie, utrzymując kontakt, mocno chwytając się za przedramiona.

Jeżeli Twój partner nie jest w pobliżu, a Ty znajdujesz się w odległości 9 metrów od powierzchni, najlepszym rozwiązaniem jest kontrolowane wynurzanie awaryjne. Zacznij od upewnienia się, że masz neutralną pływalność, a następnie ustaw się w pozycji pionowej i płyń w bezpiecznym tempie w kierunku powierzchni. Trzymaj jedną rękę uniesioną nad głową, aby chronićunikaj wszelkich przeszkód i pamiętaj o ciągłym wydechu, aby zapobiec chorobie dekompresyjnej.