Wspinaj się na Mount Everest wirtualnie dzięki temu treningowi transmitowanemu na żywo

2024 Autor: Cyrus Reynolds | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2024-02-09 00:19

Ten ostatni rok zmusił wiele osób do kreatywnego wykonywania rutynowych ćwiczeń ze względu na ograniczenia i środki ostrożności - wirtualna joga w salonie, używanie puszek lub butelek wina jako ciężarków i znalezienie najlepszej maski na sesję potu stał się nową normą. Ale w poniedziałek, 22 marca 2021 roku, jedna z firm zajmujących się fitnessem, iFit, pozwoli Ci przenieść rutynę ćwiczeń na wyższy poziom dzięki transmisji na żywo z Mount Everest.

30-minutowy trening o nazwie „A Sunrise Trek on Everest” odbędzie się 22 marca o godzinie 20:00. EST, czyli początek wschodu słońca w Nepalu. Uczestnicy wejdą na Kala Patthar, szlak na wysokości 18, 300 stóp, z którego roztacza się widok na szczyt.

Jeśli kiedykolwiek marzyłeś o wspinaczce na Mount Everest, może to rzucić okiem na to, jak to jest wędrować po tej kultowej górze. Dodatkowo będziesz mieć doświadczonych przewodników, którzy poprowadzą Cię przez to: Lydia Bradley, pierwsza kobieta, która zdobyła Mount Everest bez dodatkowego tlenu i jedyna kobieta, która pięć razy poprowadziła grupę wspinaczy na szczyt Everestu; Ang Tshering Lama, alpinista, który był częścią akcji ratunkowej na najwyższych wysokościach na świecie, podczas której jego zespół uratował dwóch wspinaczy na wysokości 28, 215 stóp na Evereście; i Kenton Cool, który zdobył Mount Everest14 razy. Nie trzeba dodawać, że podczas wspinaczki będziesz w dobrym towarzystwie. Możesz ich poznać z wyprzedzeniem podczas pytań i odpowiedzi na Instagramie na żywo, które odbędzie się z Mt. Everest Base Camp poprzedniego wieczoru, 21 marca o godzinie 20:00. (Prześlij do nich pytania za pośrednictwem Instagrama lub Facebooka.)

Aby uzyskać najlepsze wrażenia podczas tego treningu, użyj bieżni z obsługą iFit lub orbitreka NordicTrack, ProForm lub Freemotion. Gdy z nich korzystasz, technologia iFit LiveAdjust automatycznie dostosowuje nachylenie, spadek, prędkość i opór sprzętu, którego używasz, zgodnie z treningiem prowadzonym przez trenera, który transmitujesz.

Lub jeśli jesteś nowy w iFit, nadal możesz uczestniczyć w tym treningu; po prostu pobierz aplikację i zapisz się na 30-dniowy okres próbny, a następnie rozpocznij trening na dowolnej bieżni lub orbitreku. (Wystarczy samodzielnie kontrolować ustawienia maszyny.)

Pojemność będzie ograniczona ze względu na możliwość gotowania na parze na odległym i położonym na dużej wysokości Mount Everest. Dołącz do 10 minut przed treningiem i wybierz ikonę „Na żywo”, aby rozpocząć sesję na żywo.

Jeśli nie możesz wykonać tego treningu na żywo, nie martw się - wideo zostanie dodane do biblioteki na żądanie iFit, abyś mógł później przesyłać strumieniowo. Firma pracuje również nad 18-odcinkową serią zatytułowaną „Everest: A Trek to Base Camp”, która ukaże się wiosną tego roku. Oprócz treningów z serii (prowadzonych przez tych samych trzech przewodników), użytkownicy mogą również poznać historię i kulturę Nepalu oraz podziwiać przepiękną scenerię Mount Everest.